Jonge ondernemers, zoals die in de 25 onder de 25 van dit jaar, barsten van de energie. Maar die voorraad kan ook een keer uitgeput raken. 7 ervaren ondernemers geven jonge honden tips tegen burn-out. Hieronder lees je de tip van Patricia, CCO bij neomax.
Ondernemer Patricia Smink-Sandel van neomax: behoud de discipline om te ontspannen
“Het is belangrijk om te beseffen én te voorzien dat ondernemen hard werken is. Het vereist veel discipline. Natuurlijk zullen er dagen zijn dat je minder zin hebt om aan de slag te gaan, dat hoort erbij. Ruim daarom tijd in om te ontspannen. Ook hiervoor heb je discipline nodig: gun jezelf die tijd echt.”
“Iedereen ontspant op een andere manier: ga sporten, rust uit, ben samen met je familie, gezin of vrienden. Of doe even helemaal niks. Dan komen vaak de beste ingevingen. Persoonlijk hoef ik geen weken achtereen op vakantie naar een of ander land. Ik ga liever kort weg en doe lekker helemaal niets, om daarna weer aan de slag te gaan met alle nieuwe ideeën die ik heb opgedaan in deze dagen.”
Bron: Sprout, Lees alle 7 tips van ondernemers